Saúde e bem-estar
A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo. A saúde assim como é a falta de doença ou enfermidade. Diferentes definições são usadas para retratar diferentes aspectos da saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como a falta de doença, enfermidade ou desgosto de qualquer situação física ou mental.
Hábitos de vida saudável
Existem muitos proveitos em ter um hábitos de vida saudável, e é vital que você pratique os hábitos certos para colhê -los. Um hábitos de vida saudável não se trata somente de estar em forma fisicamente, contudo bem como de ser mental e emocionalmente saudável. E também prevenir doenças de longo tempo e doenças crônicas, um estilo de vida saudável também fará com que você se sinta melhor consigo mesmo. Um estilo de vida saudável consiste em uma multiplicidade de atividades, incluindo dieta, sono, espiritualidade e exercício. Felizmente, você poderá começar a implementar um estilo de vida saudável hoje.
Bem-estar físico
O conceito de bem-estar físico e saúde abrange uma abundância de fatores que contribuem para um corpo humano saudável. Eles acrescentam atividade física, dieta e hábitos de sono e saúde física geral. O bem-estar físico assim como está ligado à saúde mental e podes ser melhorado por intervenção de numerosas opções de hábitos de vida.
Bem-estar social
Há um vínculo entre saúde e bem-estar social. Aqueles que têm níveis mais altos de otimismo e estão livres de condições crônicas mostraram um nível mais alto de bem-estar social. Esses 2 fatores foram significativamente correlacionados com a satisfação com a existência.
Genética
O campo da genética lida com o estudo de genes individuais e grupos de genes, que podem ser responsáveis por diferentes condições de saúde. Compreender fatores genéticos poderá socorrer a precaver e cuidar doenças. Algumas alterações genéticas estão associadas ao acrescento dos riscos de defeitos congênitos, doenças cardíacas e deficiências de desenvolvimento. Dominar o papel da genética em nossa saúde é primordial para perceber como nossos corpos funcionam e como melhorar nossa saúde.
Ecossistema
A saúde ambiental é um campo de medicina que envolve a relação entre o ecossistema e a saúde humana. Ele se concentra em fatores que afetam a saúde humana e a propriedade de existência, como fatores físicos, biológicos, sociais e psicológicos. Na atualidade, a maioria das causas da doença nos países em desenvolvimento está fora do sistema de saúde. Esses fatores podem variar de saneamento e água inadequados a más condições de casa e mau suprimento de energia. Fatores comportamentais bem como conseguem colaborar pra saúde fraca, incluindo alcoolismo.
História da saúde pessoal
Um histórico pessoal de saúde é um registro de saúde que é mantido por um paciente. Ele contém a história de todos as dificuldades de saúde que o paciente experimentou. As informações contidas em histórico pessoal de saúde são capazes de ser usadas pelos prestadores de cuidados de saúde pra tomar decisões de tratamento apropriadas.
